القيم الغذائية سمك قرش | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 28 غرام |
السعرات الحرارية | 65 سعر حراري |
الدهون | 4 غم |
الكوليسترول | 17 ملغم |
الصوديوم | 35 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 2 غم |
الالياف | 0 غم |
كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
البروتين | 5 غم |
البوتاسيوم | 44 ملغم |
الفسفور | 33 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |