القيم الغذائية فاصوليا حمراء | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 177 غرام |
السعرات الحرارية | 225 سعر حراري |
الدهون | 1 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 4 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 40 غم |
الالياف | 13 غم |
كربوهيدرات صافيه | 27 غم |
البروتين | 15 غم |
البوتاسيوم | 713 ملغم |
الفسفور | 251 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |