القيم الغذائية عدس بني | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 198 غرام |
السعرات الحرارية | 230 سعر حراري |
الدهون | 1 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 4 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 40 غم |
الالياف | 16 غم |
كربوهيدرات صافيه | 24 غم |
البروتين | 18 غم |
البوتاسيوم | 731 ملغم |
الفسفور | 356 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |