القيم الغذائية برغل | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 140 غرام |
السعرات الحرارية | 479 سعر حراري |
الدهون | 2 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 24 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 106 غم |
الالياف | 18 غم |
كربوهيدرات صافيه | 89 غم |
البروتين | 17 غم |
البوتاسيوم | 574 ملغم |
الفسفور | 420 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |