| القيم الغذائية خس طازج | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 86 غرام |
| السعرات الحرارية | 37 سعر حراري |
| الدهون | 3 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 142 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 3 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 1 غم |
| البوتاسيوم | 164 ملغم |
| الفسفور | 24 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |