| القيم الغذائية ملفوف (كرنب) أخضر | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 155 غرام |
| السعرات الحرارية | 81 سعر حراري |
| الدهون | 5 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 209 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 9 غم |
| الالياف | 4 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 5 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 265 ملغم |
| الفسفور | 40 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |