القيم الغذائية فول الصويا | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 30 غرام |
السعرات الحرارية | 140 سعر حراري |
الدهون | 8 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 120 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 10 غم |
الالياف | 5 غم |
كربوهيدرات صافيه | 5 غم |
البروتين | 10 غم |
البوتاسيوم | 182 ملغم |
الفسفور | 36 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |