القيم الغذائية فاصوليا سوداء | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 185 غرام |
السعرات الحرارية | 240 سعر حراري |
الدهون | 1 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 6 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 45 غم |
الالياف | 15 غم |
كربوهيدرات صافيه | 30 غم |
البروتين | 15 غم |
البوتاسيوم | 801 ملغم |
الفسفور | 281 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |