القيم الغذائية بطاطا (حبة متوسطة) | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 160 غرام |
السعرات الحرارية | 200 سعر حراري |
الدهون | 7 غم |
الكوليسترول | 5 ملغم |
الصوديوم | 267 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 33 غم |
الالياف | 2 غم |
كربوهيدرات صافيه | 30 غم |
البروتين | 3 غم |
البوتاسيوم | 595 ملغم |
الفسفور | 77 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | لا |