| القيم الغذائية توت عليق أحمر | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 123 غرام |
| السعرات الحرارية | 64 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 1 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 15 غم |
| الالياف | 4 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 11 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 186 ملغم |
| الفسفور | 36 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |