| القيم الغذائية جبنة شيشاير | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 116 سعر حراري |
| الدهون | 9 غم |
| الكوليسترول | 31 ملغم |
| الصوديوم | 210 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 7 غم |
| البوتاسيوم | 29 ملغم |
| الفسفور | 139 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |