| القيم الغذائية توت أزرق مجمد ومحلى | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 230 غرام |
| السعرات الحرارية | 196 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 2 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 51 غم |
| الالياف | 5 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 46 غم |
| البروتين | 1 غم |
| البوتاسيوم | 138 ملغم |
| الفسفور | 16 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |