| القيم الغذائية توت أسود مجمد غير محلى | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 151 غرام |
| السعرات الحرارية | 97 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 2 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 24 غم |
| الالياف | 8 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 16 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 211 ملغم |
| الفسفور | 45 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |