| القيم الغذائية لب جوز الهند محمص | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 168 سعر حراري |
| الدهون | 13 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 11 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 13 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 11 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 157 ملغم |
| الفسفور | 60 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |