| القيم الغذائية بلح البحر | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 49 سعر حراري |
| الدهون | 7 غم |
| الكوليسترول | 16 ملغم |
| الصوديوم | 258 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 2 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 1 غم |
| البوتاسيوم | 162 ملغم |
| الفسفور | 83 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |