| القيم الغذائية بامية | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 160 غرام |
| السعرات الحرارية | 56 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 211 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 13 غم |
| الالياف | 5 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 7 غم |
| البروتين | 3 غم |
| البوتاسيوم | 514 ملغم |
| الفسفور | 104 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |