القيم الغذائية سمك الرنجة | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 143 غرام |
السعرات الحرارية | 290 سعر حراري |
الدهون | 17 غم |
الكوليسترول | 110 ملغم |
الصوديوم | 164 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
الالياف | 0 غم |
كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
البروتين | 33 غم |
البوتاسيوم | 599 ملغم |
الفسفور | 433 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |