| القيم الغذائية خبز براتا (قمح كامل) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 79 غرام |
| السعرات الحرارية | 258 سعر حراري |
| الدهون | 10 غم |
| الكوليسترول | 1 ملغم |
| الصوديوم | 357 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 36 غم |
| الالياف | 8 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 28 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 110 ملغم |
| الفسفور | 95 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |