| القيم الغذائية M&M إم أند إم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 48 غرام |
| السعرات الحرارية | 236 سعر حراري |
| الدهون | 10 غم |
| الكوليسترول | 7 ملغم |
| الصوديوم | 29 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 34 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 33 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 125 ملغم |
| الفسفور | 70 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | لا |