| القيم الغذائية جبنة شيدر (مكعبات) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 18 غرام |
| السعرات الحرارية | 43 سعر حراري |
| الدهون | 3 غم |
| الكوليسترول | 7 ملغم |
| الصوديوم | 242 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 2 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 3 غم |
| البوتاسيوم | 44 ملغم |
| الفسفور | 128 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |