| القيم الغذائية زبادي (ياغورت) بالفواكة قليل الدسم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 245 غرام |
| السعرات الحرارية | 257 سعر حراري |
| الدهون | 4 غم |
| الكوليسترول | 15 ملغم |
| الصوديوم | 142 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 46 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 46 غم |
| البروتين | 12 غم |
| البوتاسيوم | 475 ملغم |
| الفسفور | 326 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |