| القيم الغذائية بيض | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 54 غرام |
| السعرات الحرارية | 97 سعر حراري |
| الدهون | 8 غم |
| الكوليسترول | 166 ملغم |
| الصوديوم | 198 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 81 ملغم |
| الفسفور | 100 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |