| القيم الغذائية لحمة مفرومة (بقري) متوسطة الدسم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 82 سعر حراري |
| الدهون | 5 غم |
| الكوليسترول | 27 ملغم |
| الصوديوم | 27 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 8 غم |
| البوتاسيوم | 114 ملغم |
| الفسفور | 68 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |