| القيم الغذائية رمان | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 174 غرام |
| السعرات الحرارية | 144 سعر حراري |
| الدهون | 2 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 6 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 32 غم |
| الالياف | 7 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 25 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 410 ملغم |
| الفسفور | 62 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |