| القيم الغذائية بروكلي مجمد | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 156 غرام |
| السعرات الحرارية | 41 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 37 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 8 غم |
| الالياف | 5 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 3 غم |
| البروتين | 4 غم |
| البوتاسيوم | 331 ملغم |
| الفسفور | 78 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |