| القيم الغذائية بروكلي مجمد | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 184 غرام |
| السعرات الحرارية | 52 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 478 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 10 غم |
| الالياف | 6 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 4 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 261 ملغم |
| الفسفور | 90 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |