| القيم الغذائية جرجير | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 20 غرام |
| السعرات الحرارية | 5 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 5 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 1 غم |
| البوتاسيوم | 74 ملغم |
| الفسفور | 10 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |