| القيم الغذائية خرشوف (أرضي شوكي) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 168 غرام |
| السعرات الحرارية | 89 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 101 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 20 غم |
| الالياف | 10 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 10 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 480 ملغم |
| الفسفور | 123 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |