| القيم الغذائية ملفوف (كرنب) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 908 غرام |
| السعرات الحرارية | 227 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 163 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 53 غم |
| الالياف | 23 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 30 غم |
| البروتين | 12 غم |
| البوتاسيوم | 1540 ملغم |
| الفسفور | 236 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |