| القيم الغذائية بذور السمسم كاملة مجففة | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 9 غرام |
| السعرات الحرارية | 52 سعر حراري |
| الدهون | 4 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 1 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 2 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 42 ملغم |
| الفسفور | 57 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |