القيم الغذائية لُب جوز الهند | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 80 غرام |
السعرات الحرارية | 283 سعر حراري |
الدهون | 27 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 16 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 12 غم |
الالياف | 7 غم |
كربوهيدرات صافيه | 5 غم |
البروتين | 3 غم |
البوتاسيوم | 285 ملغم |
الفسفور | 90 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |