| القيم الغذائية لوز | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 170 سعر حراري |
| الدهون | 15 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 1 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 6 غم |
| الالياف | 3 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 3 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 202 ملغم |
| الفسفور | 134 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |