| القيم الغذائية لحم أضلاع بقر بدون دهن | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 86 سعر حراري |
| الدهون | 7 غم |
| الكوليسترول | 21 ملغم |
| الصوديوم | 15 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 63 ملغم |
| الفسفور | 33 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |