القيم الغذائية سمك دينيس (فيليه) | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 201 غرام |
السعرات الحرارية | 470 سعر حراري |
الدهون | 24 غم |
الكوليسترول | 74 ملغم |
الصوديوم | 1040 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 35 غم |
الالياف | 2 غم |
كربوهيدرات صافيه | 33 غم |
البروتين | 28 غم |
البوتاسيوم | 525 ملغم |
الفسفور | 364 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |