القيم الغذائية عدس مجروش | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 192 غرام |
السعرات الحرارية | 687 سعر حراري |
الدهون | 4 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 13 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 121 غم |
الالياف | 21 غم |
كربوهيدرات صافيه | 100 غم |
البروتين | 46 غم |
البوتاسيوم | 1280 ملغم |
الفسفور | 564 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |