القيم الغذائية عدس أخضر | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 192 غرام |
السعرات الحرارية | 676 سعر حراري |
الدهون | 2 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 12 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 122 غم |
الالياف | 21 غم |
كربوهيدرات صافيه | 101 غم |
البروتين | 47 غم |
البوتاسيوم | 1300 ملغم |
الفسفور | 540 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | نعم |