| القيم الغذائية خبز اسمر توست (قمح كامل) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 25 غرام |
| السعرات الحرارية | 77 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 141 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 13 غم |
| الالياف | 2 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 11 غم |
| البروتين | 4 غم |
| البوتاسيوم | 82 ملغم |
| الفسفور | 76 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | لا |