| القيم الغذائية خبز الشوفان (منخفض السعرات الحرارية) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 23 غرام |
| السعرات الحرارية | 48 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 89 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 10 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 9 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 29 ملغم |
| الفسفور | 23 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |