| القيم الغذائية الارز الابيض (حبة طويلة) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 158 غرام |
| السعرات الحرارية | 205 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 2 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 45 غم |
| الالياف | 1 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 44 غم |
| البروتين | 4 غم |
| البوتاسيوم | 55 ملغم |
| الفسفور | 68 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | لا |