| القيم الغذائية الارز الابيض (حبة متوسطة) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 186 غرام |
| السعرات الحرارية | 242 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 0 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 53 غم |
| الالياف | 3 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 50 غم |
| البروتين | 4 غم |
| البوتاسيوم | 54 ملغم |
| الفسفور | 69 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | لا |