القيم الغذائية بطاطا (حبة صغيرة) | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 71 غرام |
السعرات الحرارية | 229 سعر حراري |
الدهون | 11 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 134 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 30 غم |
الالياف | 3 غم |
كربوهيدرات صافيه | 27 غم |
البروتين | 2 غم |
البوتاسيوم | 423 ملغم |
الفسفور | 90 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | لا |