القيم الغذائية بطاطا (حبة متوسطة) | |
القيم الغذائية للحصة | |
وزن الحصة | 16 غرام |
السعرات الحرارية | 30 سعر حراري |
الدهون | 2 غم |
الكوليسترول | 0 ملغم |
الصوديوم | 50 ملغم |
الكربوهيدرات الكلية | 4 غم |
الالياف | 0 غم |
كربوهيدرات صافيه | 4 غم |
البروتين | 0 غم |
البوتاسيوم | 69 ملغم |
الفسفور | 8 ملغم |
مناسب لمرضى السكري | لا |