| القيم الغذائية بازيلاء وجزر مجمد | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 160 غرام |
| السعرات الحرارية | 76 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 109 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 16 غم |
| الالياف | 5 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 11 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 252 ملغم |
| الفسفور | 78 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |