الصنف الوزن السعرات الحرارية المعلومات الغذائية
مشمش 219 182 المزيد
قرنبيط (زهرة) 155 40 المزيد
صبر (صبار) 155 59 المزيد
خميرة 12 39 المزيد
الارز البنى (حبة طويلة) 202 248 المزيد
ذرة صفراء حلوة 170 185 المزيد
ذرة حلوة معلبة 170 155 المزيد
أرز بسمتي بني (حبة طويلة) 202 248 المزيد
لب بذور دوار الشمس محمصه 28 175 المزيد
لب بذور دوار الشمس محمصه مملح 28 175 المزيد
قرنبيط (زهرة) 160 83 المزيد
بامية 100 33 المزيد
كونجاك باستا 270 14 المزيد
بودرة الكاري 6 21 المزيد
بطاطا حلوة 176 176 المزيد
بطاطا حلوة 176 176 المزيد
بطاطا (حبة صغيرة) 150 116 المزيد
فاصوليا خضراء مجمدة 121 40 المزيد
بطاطا (حبة متوسطة) 210 237 المزيد
برتقال (حبة متوسطة) 131 62 المزيد